年初，苏格拉底对他的学生们说：给大家安排个身体锻炼，每天前后甩手臂100次，大家能做到么？
学生们一想，不就是甩手么，这么简单的事情还不好做，于是均纷纷答应下来。
一个月后，苏格拉底问：还有多少同学在坚持每天甩手？大概还有三分之二的学生在坚持。
再一个月后，苏格拉底继续问，还在坚持的同学不到三分之一。
半年后，等苏格拉底再问时，还在坚持的只有一个人，那就是后来大名鼎鼎的柏拉图。
这只是个故事，无法验证是否真有其事。它讲述了一个道理，任何简单的事情，想要坚持下来，并不是容易的事情。
难度不在于事情本身，难度在于坚持本身。
以前反复的分享过，如果你把坚持当作了一种坚持，往往你是无法坚持下来的。只有坚持这件事本身，变成每天日常的不经意的行为，坚持才真正能坚持下去。
依照如此道理，对事情的不坚持，似乎是人们每天日常不经意的行为，不坚持才是真正的坚持。逻辑上来讲，这么认为没有错，可是没错的东西，就一定有用么？
且不管什么是非对错，先关注有没有用。等足够有用了之后，在考虑什么对错，也来不及。当然，大前提是不能对别人带来过大的影响。
这样的道理，其实指出来一个用于坚持的实操方法：想要坚持一件事情，不要去想着坚持，要把它变成每天必要做、不经意就要做的事情，就好像是刷牙洗脸，成为一种自己不会那么刻意坚持的事情。这样的事情，往往就能坚持下去了。
如果变成每天必要做、不经意要做的事情呢？
好多时候，我们无法坚持一件事情，就是想着未来还要没完没了的忍受这件事情，内心里产生了恐惧，自然无法坚持了。
为了要坚持，成为每天要做、不经意要做的事情，其实是解决两个问题：其一是不去忍受这件事情，其二是不关注未来。
因此，对于你想坚持的事情，你只要做到二选一即可——
一、你可想根据自己的情况，把事情变成自己喜好的或者跟喜好挂钩的事情。如此，自己不用忍受糟糕的事情；
二、每天就是在固定的时间点，做这么一件事情就好，其他什么都不想——不想过去如何，也不想未来还要做多久，就是把今天的这事情做完即可。
- 20170301，文章初稿；